Hola, soy

Ana Lorente

Ana Lorente

Técnico superior en Dietética y Nutrición. Me apasiona el mundo del fitness y el entrenamiento físico.

Mi objetivo principal es conseguir tu bienestar físico y mental a través de un estilo de vida saludable.

¿Por qué elegir un plan de nutrición personalizado?

¿Por qué elegir un plan de nutrición personalizado?

Alguna vez habrás escuchado la frase de ‘somos lo que comemos’, pues nada más lejos de la realidad.

Los beneficios que conseguimos van mucho más allá de la belleza, ya que nos ayuda a la prevención de enfermedades o mejora de ciertas patologías. Mis planes nutricionales te ayudarán a perder peso de manera natural, sin pasar hambre y con alimentos tradicionales.

Alguna vez habrás escuchado la frase de somos lo que comemos’, pues nada más lejos de la realidad.

Los beneficios que conseguimos van mucho más allá de la belleza, ya que nos ayuda a la prevención de enfermedades o mejora de ciertas patologías. Mis planes nutricionales te ayudarán a perder peso de manera natural, sin pasar hambre y con alimentos tradicionales.

Alguna vez habrás escuchado la frase de ‘somos lo que comemos’, pues nada más lejos de la realidad.

Los beneficios que conseguimos van mucho más allá de la belleza, ya que nos ayuda a la prevención de enfermedades o mejora de ciertas patologías. Mis planes nutricionales te ayudarán a perder peso de manera natural, sin pasar hambre y con alimentos tradicionales.

¿Qué vamos a conseguir juntos?

Podrás ganar pesoperder pesomejorar tus hábitos alimentarios y todo ello adaptado al deporte que realices y objetivos que persigas.
Me adapto a tus necesidades calóricas y objetivos deportivos.

Perder grasa corporal

Ganar masa muscular

Mejorar tu salud

Aumentar rendimiento

Mejorar hábitos alimenticios

Ganar fuerza y resistencia

Lo que dicen de mí

Es increible cómo se adapta a tus gustos y necesidades, el asesoramiento, como individualiza cada caso, el espíritu de equipo que transmite y como está cuando más se le necesita...
Ana Pérez
Mi experiencia ha sido muy buena con Ana y los objetivos que me marqué al principio con ella los conseguí. Hace que sea fácil seguir una dieta, sin necesidad de pasar hambre y disfrutando de ella. La recomiendo sin dudarlo.
Silai Herrero
Gracias a ella he mejorado mis hábitos de alimentación y entendido lo importante que es el bienestar físico y mental. Es una gran profesional y siempre está disponible para ti.
Raúl Naval

¿Cómo trabajo?

Cuestionario inicial

Voy a necesitar conocerte para poder personalizar tu plan nutricional. Con el cuestionario inicial entenderé tus objetivos, preferencias y el punto desde el que partes. Ahora que te conozco un poco más, vamos a por el diseño.

Diseño tu plan

En un plazo de 24-48h te haré llegar tu plan nutricional mensual. En él tendrás la explicación necesaria y recomendaciones para adaptarte mejor.

Seguimiento

Aunque el plan es mensual, te realizaré un seguimiento todas las semanas para poder ver tus resultados y sensaciones percibidas. No dudes en preguntarme  las dudas que te surgan día a día, estaremos en contacto siempre que lo desees.

He colaborado con: