Hola, soy
Ana Lorente
Ana Lorente
Técnico superior en Dietética y Nutrición. Me apasiona el mundo del fitness y el entrenamiento físico.
Mi objetivo principal es conseguir tu bienestar físico y mental a través de un estilo de vida saludable.
¿Por qué elegir un plan de nutrición personalizado?
¿Por qué elegir un plan de nutrición personalizado?
Alguna vez habrás escuchado la frase de ‘somos lo que comemos’, pues nada más lejos de la realidad.
Los beneficios que conseguimos van mucho más allá de la belleza, ya que nos ayuda a la prevención de enfermedades o mejora de ciertas patologías. Mis planes nutricionales te ayudarán a perder peso de manera natural, sin pasar hambre y con alimentos tradicionales.
Alguna vez habrás escuchado la frase de somos lo que comemos’, pues nada más lejos de la realidad.
Los beneficios que conseguimos van mucho más allá de la belleza, ya que nos ayuda a la prevención de enfermedades o mejora de ciertas patologías. Mis planes nutricionales te ayudarán a perder peso de manera natural, sin pasar hambre y con alimentos tradicionales.
Alguna vez habrás escuchado la frase de ‘somos lo que comemos’, pues nada más lejos de la realidad.
Los beneficios que conseguimos van mucho más allá de la belleza, ya que nos ayuda a la prevención de enfermedades o mejora de ciertas patologías. Mis planes nutricionales te ayudarán a perder peso de manera natural, sin pasar hambre y con alimentos tradicionales.
¿Qué vamos a conseguir juntos?
Podrás ganar peso, perder peso, mejorar tus hábitos alimentarios y todo ello adaptado al deporte que realices y objetivos que persigas.
Me adapto a tus necesidades calóricas y objetivos deportivos.
Perder grasa corporal
Ganar masa muscular
Mejorar tu salud
Aumentar rendimiento
Mejorar hábitos alimenticios
Ganar fuerza y resistencia
Lo que dicen de mí
¿Cómo trabajo?
Cuestionario inicial
Voy a necesitar conocerte para poder personalizar tu plan nutricional. Con el cuestionario inicial entenderé tus objetivos, preferencias y el punto desde el que partes. Ahora que te conozco un poco más, vamos a por el diseño.
Diseño tu plan
En un plazo de 24-48h te haré llegar tu plan nutricional mensual. En él tendrás la explicación necesaria y recomendaciones para adaptarte mejor.
Seguimiento
Aunque el plan es mensual, te realizaré un seguimiento todas las semanas para poder ver tus resultados y sensaciones percibidas. No dudes en preguntarme las dudas que te surgan día a día, estaremos en contacto siempre que lo desees.
He colaborado con:
